【マッサージ整体の効果】
1.－不眠症解消－
夜寝つきが悪い、目が覚める、眠りが浅いなど、よく眠れないため日中の眠気、疲れや種々の体調不良が起こる状態を指します。現代社会における疲労、ストレスにより多くの方が睡眠不足に悩まされています。そういった方に、頭部の頭蓋調整で脳内の血流を促進させることで脳がリラックスし、深い眠りに就くことができます。
2.－冷え性改善－
冷え性は、体内の脂肪が重力でふくらはぎや腕に溜まり、血管、リンパ管を圧迫して起こります。
改善方法は手足の冷えの原因となる末端の毛細血管を増やし、リンパの循環を促進と老廃物の排出で冷え症改善を促します。また独自で筋肉量をアップさせるのと、睡眠時間を長く取るのも大事です。
3.－便秘解消－
腸の血行が悪くなって動きが鈍くなるのと、ストレスで腸が閉塞し出ずらくなる2つのパターンが多くあります。改善策として、お腹を圧迫し、腸の働きを促すことと、グルテン（パン類、麺類に含まれるたんぱく質の一種）が腸にへばりつくことで腸の働きが悪くなる為、グルテンフリー（米粉等）などを選ぶことが大事です。また、ニンニクは殺菌作用が強い為、極力控えた方が良いです。
4.－ダイエット(痩身)効果－
腸を活性化させることで、より多くの栄養を体内に吸収することが出来ます。また、呼吸を深くするとことで、細胞も活性化され、新陳代謝が促進し太りにくい体質になります。
5.－眼精疲労解消－
普段の生活でパソコン、スマホ、LED照明等から発生するブルーライトは他の色の光と比べて波長が短いため、散乱しやすい性質を持っており、他の色の光に比べエネルギーが強く網膜へのダメージで、目や肩、首などの凝りが起こります。ブルーライトは太陽の光の紫外線と波長が似ている為、夜に浴びると、脳が朝だと勘違いして、メラトニンという睡眠ホルモンの分泌を抑制してしまいます。この様な方に、目に関連するツボ（顔、頭、肩、足）を押していき眼精疲労を解消致します。
6.－神経痛緩和－
身体の冷えや運動不足、筋肉不足などからくる血行不良やストレスで起こる場合の”神経痛”、”坐骨神経痛”、”肋間神経痛”、”頭痛”に関しては各、関連箇所の筋肉弛緩で神経痛の緩和が期待できます。
7.－デトックス効果－
ふくらはぎのむくみ解消コース”クランプル”でふくらはぎのリンパの流れを促し老廃物を排出すことでデトックス効果が得られます。立ち仕事やデスクワークで足のむくみで悩まれてる方にお薦めです。
